曹西平猝逝 醫：氣溫突下降很危險 6類人小心

冬季猝死風險會增加。（示意圖，Shutterstock／達志）

66歲資深藝人曹西平猝死震驚各界，死因尚待確認。時值冬日，猝死風險增加也會增加，重症醫師黃軒曾指出，當氣溫突然下降，會導致血管瞬間收縮、血壓急升、血液變黏易凝固，導致血栓、冠狀動脈堵住而猝死。罹患三高、常抽菸、熬夜、肥胖、工作壓力大、高齡者，都是高危險羣。

重症醫師黃軒曾在臉書粉專指出，最容易把人推向猝死的，是從「溫暖環境到接觸冷空氣」那一刻，血管會瞬間收縮、血壓急升、心跳加快、血液變黏易凝固，導致血栓、冠狀動脈堵住，進而猝死。高危險羣除了老年人，還有罹患三高、抽菸、熬夜、肥胖、工作壓力大的人。

黃軒指出，國際研究發現，氣溫突然下降的前2至7天，是心肌梗塞與猝死案例最多的區段，原因在於血管持續處於高壓縮狀態，交感神經過度反應增加心臟負荷、凝血系統被持續啓動，讓身體就像是被設定了一個慢速倒數計時器，幾天後才真正出事。

黃軒建議，想要避開致命危機，日常要掌握4原則，包括從溫暖環境進入冷環境時，先站一下、緩一緩，讓血管慢慢收縮；起牀時先暖身，手腳動一動並深呼吸5次再下牀；出浴時的冷風相當危險，建議將浴室蒸氣留住10秒，再開門出去；最後是戒掉吸菸習慣，冬天是心臟最怕煙傷害的季節。