不怕無聊、只怕太療愈！來參山森呼吸 讓身心reset

走進松柏嶺遊客中心，以茶薰六感，展開一場靜心的茶文化體驗。（圖／參山國家風景區管理處提供）

馬年走春就到參山，2026年有前所未有的120天假期，春節有9天連假。對習慣「規畫假期」或「說走就走」的你，這代表不用硬挪休假，都可以3到5天的小旅行。

隨着假期變多、普發現金也帶動消費，正是走進山林、體驗文化與自然的最佳時機。比起到人擠人的熱門景點拍照，越來越多年輕旅人更偏好能放鬆、慢遊、永續、接近自然的旅程。而涵蓋獅頭山、梨山、八卦山三大區域的參山國家風景區，剛好具備多元地貌、生態與人文故事，無論你是哪種旅行，都能找到讓身心reset的節奏。

獅頭山：客莊韻味×古寺慢旅

如果想逃離城市壓力，獅頭山絕對是走春首選。從歷史味十足的北埔老街出發，金廣福公館、水井街與各式客莊美食構成最迷人的老街風景；再到南莊老街漫遊桂花巷、喝擂茶、逛文創小店，或到東村宿舍穿和服拍照，用最輕鬆的步調感受客家文化魅力。

接着走進獅頭山核心古道，沿着石階穿過林蔭、巖壁與古剎，一路到水濂橋步道感受山林光影，是最能消耗年節熱量、放慢步伐的療愈旅程。若想更深入，也能到向天湖認識賽夏族文化，最後到峨眉湖散步或騎車，湖景搭配咖啡香，剛剛好。

連假旅客留宿谷關泡湯，在山城溫泉中放鬆身心、迎接新年。（圖／參山國家風景區管理處提供）

梨山：高山森林×部落文化×雲端櫻花

想真正放空、讓大腦靜下來，來梨山就對了。高海拔森林、雲霧山景、微風吹拂，加上部落文化體驗，是忙碌都市人最珍貴的reset時刻。

環山部落的獵人步道結合泰雅族狩獵文化與壯闊山景，非常適合喜歡自然與故事並行的旅人；下午到希利克步道享受豐富生態，接着前往福壽山農場賞花。

春天的千櫻園宛如「雲端櫻花海」，是攝影迷的口袋名單。夜晚還能到梨山燈區拍「雲端上的耶誕樹」，浪漫又夢幻。若想更放鬆，則可一路延伸到谷關泡湯，用暖呼呼的泉水爲旅程收尾。

八卦山：1-2天剛剛好×最友善的走春提案

如果假期不長，只想走走、拍拍美照，八卦山就是高 CP 的微度假選擇。交通方便、步道平緩，從松柏嶺遊客中心到茶香四溢的𡷈茶屋，隨便散步都能進入「放空模式」。八卦山大佛、天空步道、二水花旗木、生態遊客中心附近也很好拍，非常適合朋友揪團的小旅行。（參山國家風景區管理處廣告）

花旗木開花時節，二水鐵道化身粉紅隧道，列車緩緩駛過，定格春天最迷人的瞬間。（圖／參山國家風景區管理處提供）